丹雅 发表于 2014-5-12 07:47:22

芒果吃多了会上火吗 怎么吃更营养?

<p>针对芒果上火吗?吃多了，会的原因是什么呢?1芒果中含有蛋白质</p><p>一般的水果中都不含有蛋白质，芒果是少数之一。因此，吃多以后容易让人感觉到饱腹。</p><p>2芒果中富含糖类</p><p>每百克芒果的果肉中含糖量大约能占到14%—16%，吃多了，这些糖分不易代谢，就会以热能的形式储存起来，使人们发热、上火。</p>
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